HAK

Kädenvääntö

Kädenvääntöä on harrastettu HAK:n salilla vuodesta 1992 alkaen. Harjoitteluun kuuluu lajiharjoittelua pöydässä, sekä lajille tärkeiden lihasryhmien harjoittamista kuntosalilla. Harjoitukset pidetään maanantaisin klo. 19-21, myös tarvittaessa sopimuksen mukaan muuna ajankohtana. Harjoituksia vetävät uusille vääntäjille kokeneet kilpavääntäjät Panu Kankkunen ja Antti Salmi. Seurasta löytyy myös harjoitteluvastusta aivan raskaansarjan mestareihin asti Topi Juvosen sekä Jaakko Kinnusen muodossa.

Kädenväännön ensimmäiset SM-kisat järjestettiin 1991. SM-kisojen lisäksi maailmalla käydään vuosittain PM-, EM- ja MM-kisat, sekä erilaisia turnauksia.

Kädenväännöstä löytyy erilaisia kilpailuluokkia. Naisille ja miehille on tietenkin omat sarjansa. Tämän lisäksi on jaottelu noviiseihin ja “ammattilaisiin” eli professional luokkaan (=Senior). Näiden lisäksi löytyy Masters luokka (yli 40 vuotiaat), sekä Grand masters (yli 50 vuotiaat). Painoluokat ovat miehille senior luokissa Suomenmestaruuskisoissa sekä arvokisoissa:

63kg, 70kg, 78kg, 86kg, 95kg, 105kg, +105kg

Sarjat ovat erikseen molemmille käsille. Myös liikuntarajoitteisille löytyy oma luokkansa.

Lisätietoja

Panu Kankkunen p. 040-5560076 Panu.kankkunen@wippies.fi
Topi Juvonen p. 044-3338754 topijuvonen@hotmail.com

Vuosikertomukset

Vuosikertomus 2019

Vuosikertomus 2018

Vuosikertomus 2017

Vuosikertomus 2016

Vuosikertomus 2015

Vuosikertomus 2014

Vuosikertomus 2013

Urheilijaprofiilit

Topi Juvonen