Voimanosto
Voimanosto on kolmesta eri nostomuodosta koostuva kilpailulaji jossa lasketaan jokaisen nostomuodon maksimisuoritukset yhteen. Parhaimman yhteistuloksen saavuttanut kilpailija voittaa. Voimanoston kolme nostomuotoa ovat jalkakyykky, penkkipunnerrus ja
maastaveto.
HAK:n voimanostojaosto järjestää niin kansallisia kuin salin omiakin kisoja. HAK:lla on voimanostojoukkue, joka kilpailee aktiivisesti.
Osallistujaluettelo 17.4 kisoihin:
Voimanosto – Kansallinen_klassinen_voimanosto_17_4_2016_Helsinki
Maksimivoimapunnerrus – Maksimivoimapunnerrus_17_4_2016_Helsinki