Voimanosto
Voimanosto on kolmesta eri nostomuodosta koostuva kilpailulaji, jossa lasketaan jokaisen nostomuodon maksimisuoritukset yhteen. Parhaimman yhteistuloksen saavuttanut kilpailija voittaa. Voimanoston kolme nostomuotoa ovat jalkakyykky, penkkipunnerrus ja
maastaveto.
HAK:n voimanostojaosto järjestää niin kansallisia kuin salin omiakin kisoja. HAK:lla on voimanostojoukkue, joka kilpailee aktiivisesti.
Lisätietoja saa Katjalta katja.lariola@gmail.com
