HAK

Kuntosali

Helsingin Atleettiklubin kuntosali sijaitsee Kaapelitehtaan D-rapun 4. kerroksessa, pukuhuoneet löytyvät 3. kerroksesta. Pukuhuoneissa lukittavat kaapit (oma lukko tarvitaan) sekä suihkut. Pukuhuoneisiin ei tule jättää arvotavaroita edes lukittuun kaappiin. Jokainen harjoittelee kuntosalilla omalla vastuullaan. D-portaan ovet ovat auki ma-pe klo 5.45-23 ja la-su klo 7-23

Salilta löytyy:

– Painonnostolava
– 2 voimanoston kisatelinettä
– 5 kyykkypaikkaa
– 4 penkkiä
– Powerrack
– Vinopenkki
– Ylä- ja ala-talja
– Ristikkäistalja
– Jalkaprässi
– Hack-kyykkylaite
– Smith-laite
– Monia muita laitteita
– tankoja, painolevyjä, käsipainoja, kahvakuulia, soutulaitteet, kuntopyörät
– Pikkusalissa tatami ja nyrkkeilysäkkejä

sali