HAK

 

HAK järjestää jäsenilleen ainutlaatuisen ja ilmaisen kyykkyklinikan keskiviikkona 9.9 klo 18.00. Klinikan pitävät voimavalmentaja/PT Katja Lariola ja fysioterapeutti/valmentaja Joonas Putti.

Klinikassa käydään läpi oikeat suoritustekniikat, eri kyykkytyylit ja variaatiot, treeniohjelmointi sekä katsotaan halukkaiden tekniikat läpi! Kaikki rohkeasti mukaan saamaan vinkkejä omaan treeniin!

Klinikkaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen, ilmestyy paikalle vain perustreenivaatteissa. Jos tulee kysyttävää niin tulkaa nykäisemään salilla Joonasta hihasta tai laittakaa viestiä HAK:n facebookiin.